Impotenza cibi che ci aiutano a risvegliare la libido

Impotenza cibi che ci aiutano a risvegliare la libido

Impotenza cibi che ci aiutano a risvegliare la libido. Secondo uno studio canadese di qualche anno fa aveva confermato le proprietà afrodisiache di alcuni alimenti in particolare di zafferano e ginseng. I cibi afrodisiaci sono utilizzati fin dal’antichità per la loro capacità di innescare il circuito del piacere nel corpo. Essi infatti stimolano aree del cervello ed ormoni che risvegliano la passione e il desiderio, ovvero l’energia sessuale.

Zenzero

Impotenza cibi che ci aiutanoHa proprietà stimolanti la digestione (stomachico), stimolanti la circolazione periferica. Antinfiammatorie e antiossidanti, e si ritiene tradizionalmente contribuisca alla conservazione e all’esaltazione dei sapori delle pietanze cui è solitamente associato. 

Peperoncino

Impotenza cibi che ci aiutanoI benefici dei peperoncini sono numerosi, anche se non tutti confermati. E questi frutti delle piante di Capsicum  sono sempre al centro di numerosi studi in atto per certificarne le effettive proprietà benefiche. E Non esiste alcuno studio o prova sperimentale che dimostri le sue presunte proprietà afrodisiache.

Ginseng

Impotenza cibi che ci aiutanoUno studio del 2002 ha scoperto che negli animali da laboratorio, entrambe le forme asiatica e americana del ginseng migliorano la libido e le prestazioni sessuali. Questi effetti possono non essere dovuti a cambiamenti nella secrezione ormonale. Ma ad una azione diretta da parte dei componenti del ginseng sul sistema nervoso centrale e sui tessuti gonadici. Negli uomini, il ginseng può facilitare l’erezione del pene.

Zafferano

Impotenza cibi che ci aiutanoLo zafferano, annoverato tra le spezie più costose del mondo, è originario della Grecia o dell’Asia Minore e fu coltivato per la prima volta in Grecia. stimola la circolazione e risveglia i sensi.

Tartufo

Impotenza cibi che ci aiutanoIl tartufo si deve ad un fulmine scagliato da Giove in prossimità di una quercia (albero ritenuto sacro al padre degli dei). Poiché Giove era anche famoso per la sua prodigiosa attività sessuale, al tartufo da sempre si sono attribuite qualità afrodisiache.

Come dimagrire e stare in salute mangiando sano

Come dimagrire e stare in salute mangiando sano

Come dimagrire e stare in salute mangiando sano. Con una dieta alimentare, scegliendo dei cibi sani e abbasso contenuto calorico. Che ci aiutano ad aumentare il metabolismo, e bruciare i grassi. Abbinato ad un buon esercizio fisico, come una camminata di 30 minuti al giorno con una buona costanza, vedrete dei risultati in breve tempo. Ecco alcuni cibi che vi aiuteranno  ad accelerare il  vostro metabolismo.

Pesce magro

Come dimagrireIl pesce magro, e una tipologia di pesce, con un basso contenuto di Lipidi, e un alto tasso proteico.

 Carne bianca

Come dimagrirePollo e tacchino, sono la migliore scelta fra le carni , toglietegli  la  pelle e cuoceteli ai ferri, o al vapore, E un piatto magro e con un alto tasso proteico.

 Patate

Come dimagrireLe patate anno una pessima reputazione credono che come la pasta faccia ingrassare, ma 100 grammi di patate anno soli 70 calorie. E sono molto nutrienti e saziano facilmente.

 Verdura

Come dimagrireLa verdura e un alimentare che si può mangiare senza esitazione durante una dieta, perché hanno pochissime calorie e sono pieni di vitamine, minerali e fibre.

Riso

Come dimagrire Il riso infatti è protagonista di una dieta molto efficace e veloce, ma anche senza farla, consumarlo ti aiuterà a perdere peso. Il riso integrale soprattutto, oltre che disinfettante, è molto digestivo.